Голос в голове - это главный обманщик, который затмевает настоящее я. В практике медитации говорится о том, что услышать себя можно только 'домолчавшись' до себя. Речь идёт о переживании того Я, которое за этим голосом. Чтобы понять, что этот голос - не ты. Чтобы сбросить мрак иллюзии о своём я.

Статья рассказывает о том, почему человек начинает терять интерес к тому, что имеет, и перестает чувствовать удовольствие от своих достижений. Описывается эффект карандаша и гедонистическая адаптация, которые приводят к тому, что человек перестает ощущать радость от своих побед и достижений. Также рассматривается влияние выбора и возможностей на удовлетворение и почему чем больше возможностей, тем хуже для нас.